반응형 정리정돈1 감정 과부하를 줄이는 정리정돈의 힘 복잡한 마음을 비우는 가장 단순한 방법하루에도 몇 번씩 감정이 휘몰아치고, 사소한 일에도 쉽게 지치고 짜증이 날 때가 있습니다. 눈에 보이는 것은 책상 위의 물건들뿐인데, 마음은 왜 이렇게 무거운 걸까요? 정신이 복잡하고 감정이 넘칠 때, 우리가 놓치기 쉬운 한 가지가 있습니다. 바로 '공간의 상태'입니다. 시선이 닿는 곳마다 어지럽고 정돈되지 않은 환경은 생각보다 훨씬 강력하게 우리의 감정을 자극하고 피로하게 만듭니다.감정 과부하가 자주 찾아온다면, 삶의 공간을 들여다볼 필요가 있습니다. 우리는 물건과 감정을 따로 떼어 생각하지만, 두 세계는 깊이 연결되어 있습니다. 이 글에서는 정리정돈이 왜 감정 회복에 도움이 되는지, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 정돈 습관을 어떻게 만들 수 있는지를 소개합니다... 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
