반응형 전체 글94 2년에 한 번, 내 건강 지키는 무료 기회! 일반건강검진 안내 국민건강보험공단에서 시행하는 일반건강검진은 건강을 지키는 첫걸음입니다. 대상자 선정부터 검진 항목, 결과 확인과 추가 검사까지 한눈에 보기 좋게 정리했습니다. 건강은 미리 챙길수록 비용과 고통을 줄일 수 있습니다.1. 누가 받을 수 있나요? (검진 대상자)일반건강검진 대상자: 지역가입자 세대주, 직장가입자, 만 20세 이상 세대원과 피부양자의료급여수급권자: 만 20세~64세검진 주기: 2년에 1회, 짝수년, 홀수년 출생자 구분. (단, 비사무직 직장가입자는 매년 1회)2. 건강검진표는 어떻게 받아요?네이버 전자문서로 발송: 주로 사용되는 방식입니다.우편 발송: 네이버 수신 설정이 안 되어 있거나 의료급여 대상자인 경우, 주민등록 주소지로 우편 발송됩니다.직장가입자: 사업장 명부로 발송되는 경우도 있습.. 2025. 7. 16. 사회초년생 청년들을 위한 주거 마련 단계 가이드 사회에 첫발을 내디딘 청년들에게 가장 큰 고민 중 하나는 바로 ‘주거’입니다. 독립하고 싶은 마음은 간절하지만, 현실적인 월세와 보증금 부담은 가볍지 않습니다. 이 글에서는 2025년 현재 기준으로 사회초년생이 저비용으로 시작할 수 있는 주거 마련 단계를 순차적으로 안내합니다. 복잡한 용어나 전문 지식 없이, 누구나 이해할 수 있도록 친절하고 쉽게 설명합니다.1단계: 지자체 월세 지원제도부터 확인하세요가장 먼저 해야 할 일은, 자신이 거주하고 있는 지역에서 운영 중인 청년 월세지원 제도를 확인하는 것입니다.많은 지자체에서는 청년 1인 가구를 대상으로 월세 일부를 현금으로 지원합니다.보통 월 20만 원 내외, 최대 10~12개월까지 지원이 가능합니다.신청 자격에는 소득, 자산, 나이 제한이 있으므로 정확한.. 2025. 7. 16. 미래를 염려하는 청년들에게 주는 성경말씀 미래는 누구에게나 불확실합니다. 하지만 청년의 시절에는 그 불확실함이 더 크게 느껴집니다. 앞으로 무엇을 해야 할지, 어디로 가야 할지, 내가 잘하고 있는 게 맞는지 끊임없이 고민하게 되지요.그러나 성경은 말합니다. 미래에 대한 염려를 스스로 짊어지지 말라고. 우리보다 앞서 일하시고, 우리 삶을 선하게 인도하시는 하나님께 맡기라고.미래를 염려하는 자들에게 주신 성경말씀 6가지1. 마태복음 6:33-34 ― 내일 염려는 내일에게 맡기십시오"너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라 그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라. 그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일이 염려할 것이요 한 날의 괴로움은 그 날에 족하니라." 하나님을 우선순위에 둘 때, 삶의 필요는 하나님이 책임지십니다. 오늘을.. 2025. 7. 15. 물건을 줄였을 뿐인데,삶이 달라지기 시작했습니다.미니멀라이프가 가져다준 놀라운 변화 🌿 여백이 주는 기적, 미니멀라이프란?미니멀라이프는 더 적게 소유하며,더 깊이 살아가는 삶의 방식입니다.불필요한 물건과 마음의 짐을 덜어내고,진짜 중요한 것에 집중하는 삶.그 단순한 선택이삶을 한층 더 단정하고 따뜻하게 바꾸어 줍니다.💫 미니멀라이프가 가져다주는 다섯 가지 선물1. 마음이 가벼워집니다어지러운 공간이 정돈되면머릿속 복잡한 생각도 차츰 자리를 잡습니다.눈에 보이는 것이 줄어들수록,마음은 훨씬 더 명료해지고 안정됩니다.작은 것 하나를 버리는 순간,숨통이 트이고 마음이 한층 여유로워집니다.2. 시간이 많아집니다더 이상 물건을 찾느라 시간을 허비하지 않습니다.청소는 간단해지고, 정리에는 고민이 줄어듭니다.필요한 것만 남은 삶은하루를 덜 분주하게, 더 의미 있게 만들어줍니다.시간은 늘 그 자리에.. 2025. 7. 14. 단순한 삶이 주는 진짜 부유함 저축과 미니멀라이프: 단순한 삶이 주는 진짜 부유함“돈이 없어서 저축을 못하는 게 아니라, 삶이 복잡해서 저축을 못하는 건 아닐까요?” 오늘날 많은 청년들이 미래를 걱정하면서도 소비와 소유에 파묻혀 살고 있습니다. 하지만 ‘적게 가지되, 깊이 있게’ 사는 미니멀한 삶은 단순히 돈을 아끼는 차원을 넘어, 우리의 시간과 가치, 마음을 회복시키고 **진짜 저축이 가능한 삶의 구조**를 만들어줍니다.1. 미니멀라이프란 무엇인가요?미니멀리즘은 “적게 가지되, 더 풍요롭게 사는 삶”을 뜻합니다. 단순히 물건을 줄이는 것이 아니라 **삶에서 진짜 중요한 것이 무엇인지를 분별하는 삶의 태도**입니다. 이것이 바로 ‘저축’과 만나는 지점입니다.1-1. 삶이 단순해지면 돈이 모입니다- 미니멀라이프를 실천하면 불필요한 소비.. 2025. 7. 14. 반드시 저축해야 하는 이유와 실천법 저축을 통해 정말 돈이 모일까요? 반드시 저축해야 하는 이유와 실천법“저축해도 티가 안 나요.”“월세 내고 나면 남는 게 없어요.”청년들과 사회초년생들이 가장 자주 하는 말입니다. 하지만 저축은 단지 ‘남는 돈’을 모으는 것이 아니라, **내 삶을 바꾸는 가장 조용하고 확실한 훈련**입니다.지금 이 글을 읽는 여러분에게 꼭 전하고 싶은 말이 있습니다. 저축은 반드시, 효과가 있습니다.그 증거와 방법을 지금부터 친절하게 풀어드릴게요.1. 저축은 ‘금액’보다 ‘패턴’이 중요합니다✔ 어떤 사람은 월급 200만 원으로도 1년 뒤 300만 원을 모읍니다.✔ 어떤 사람은 월급 400만 원을 벌어도 통장에 0원이 남습니다.이 차이를 만드는 건 수입의 크기가 아니라, **‘지출 습관과 저축 패턴’**입니다.조금씩, 그.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 16 다음 반응형
